虹's profile๑•ิ.•ั๑☜ 幽兰※☆碧雨☞๑•ิ.•ั๑PhotosBlogLists Tools Help

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    August 13

    三人行

      昨天和高中最亲爱的两个室友终于又碰面了呢!哈哈,真的很开心呀,和琼上星期见过,也一直有联系,但是和薇差不多毕业后就没再见过了,她们都变漂亮了呢,呵呵~~~按约定时间地点在莱福士广场见面,第二次看着莱福士开门,真是……无语啊~~
      天气很热,我们的心情大概也很热,一见面不知道该去哪了,虽然有讲好去杜沙夫人蜡像馆的,但怎么说也先喝点东西凉快一下嘛,呵呵~~~记得以前高中的时候每天都是三个人一起在外面,当然不是玩咯,是找地方吃饭,像昨天那样玩一天还是第一次呢。我们在自称认识路的琼的带领下兜兜转转终于找到了蜡像馆,顺利进去这名人的殿堂……
      因为星期六的缘故人还是不少的,琼当然是找她最爱的霆锋咯,拍了不下几十张照片啊,真不愧是他的超级歌迷呀,当然我们也拍了很多照片,我几乎把每个蜡像都留在相机里……我们一共来回走了三次,想不每个都拍都不行啊。最好玩的就是在名人服饰那,琼和薇穿这个的衣服带那个的假发,实在是太搞笑了,笑得想定下来拍张照都难啊……在蜡像馆玩了几个小时,我们已经又累又饿,谁知道还要排队吃饭,味千拉面人好多呀,我们当然不会傻傻的站着等咯,当然要充分利用,把刚才的精彩照片拿出来分享一下(虽然三个人拍的都差不多啦),看到她们自己的夸张发型和衣服,又笑成一堆了……呵呵,感觉回到以前的开心中去一样,经常听到我们寝室大声的笑声(最响的非琼莫属了,好几次把宿管阿姨引上来)。在琼的强烈推荐下我终于尝到了鳗鱼饭的滋味了,真的不错呢,可惜太多了还吃剩好多,大概冰激凌也占了小部分胃吧,呵呵,当然最最浪费的是薇了,满满的**泡饭(不记得名字了)只吃了一小碗,剩下的还够两个人吃呢,哎……难怪那么瘦,没想法了。
      乎是酒足饭饱了,去哪呢?已经两点多了,唱歌吧……到了好乐迪,人山人海,我们拿到的是101号,等到晚上去了要,所以为了不浪费宝贵的时间我们决定先到香港名店街逛逛。女人就是女人啊,逛到后来全买化妆品了,百元大抄如流水一样流出去了(当然不包括我),但心里还是很满足的呀,我最懒了,什么粉底啊眼影啊睫毛刷的都不用,以后再说吧,先攒钱……呵呵,另两位小美女当然不一样咯,有经验的,挑起东西来有模有样的,哪个牌子好哪个不好的,看来以后要多多请教她们了呀!
      逛了那么久回去总差不多了吧,谁知道还在80几号徘徊,我们宝贵的时间啊,都4点半了……女人果然是闲不住的,看完照片就拿出买的化妆品研究起来,呵呵~~幸好没过多久我们就进场咯!!好几个月没去KTV了,还是第一次和她们来,我知道薇当然是最会唱歌的咯,很少听到琼唱歌,今天开眼界咯~~~K了近3个小时,嗓子也哑了,她们竟然还不想走,晕,再不走我可没车回家了,死也把她们拖出去了。意料中薇唱的真是不错呀!要高音就有高音的,呵呵,和琼唱,奇了怪了,跟着她跑调,真是晕呀,不过难得听她献唱的,也赚了呀!她们是依依不舍的离开KTV,大家没吃晚饭就各自回家了,玩的实在是开心呀,不知道下次见面要到什么时候了……
      以前高中的时候也没那么玩过,如今在不同的大学,真的是难得见面呀,三年的同寝室应该算很难得的吧,特别是相处的那么融洽的我们,连吵架都几乎没有,呵呵,想想真是很温馨的,我想我们会是永远的好朋友的,对吧?
    August 10

    不可不知的生活小常识

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    1、常吃宵夜.会得胃癌. 因为胃得不到休息
    2、一个星期只能吃四颗蛋.吃太多.对身体不好
    3、鸡屁股含有致癌物, 不要吃较好
    4、饭后吃水果是错误的观念. 应是饭前吃水果
    5、女生月经来时.不要喝绿茶. 反正茶类不要喝就对了.多吃可以补血的东西
    6、喝豆浆时不要加鸡蛋及糖. 也不要喝太多
    7、空腹时不要吃蕃茄, 最好饭后吃
    8、早上醒来.先喝一杯水. 预防结石
    9、睡前三小时不要吃东西. 会胖
    10、少喝奶茶. 因为高热量.高油.没有营养价值可言.长期饮用.易罹患高血压.糖尿病.等疾病
    11、刚出炉的面包 不宜马上食用
    12、远离充电座. 人体应远离30公分以上.切忌放在床边
    13、天天喝水 八大杯
    14、每天十杯水. 膀胱癌不会来
    15、白天多喝水. 晚上少喝水
    16、一天不要喝两杯以上的咖啡. 喝太多易导致失眠,胃痛
    17、多油脂的食物少吃.因 为得花5~7小时去消化,并使脑中血液集中到肠胃.易昏
    昏欲睡
    18、下午五点后.大餐少少吃, 因为五点后身体不需那么多能量
    19、10种吃了会快乐的食物: 深海鱼,香蕉,葡萄柚,全麦面包,菠菜,大蒜,南瓜,低
    脂牛奶,鸡肉,樱桃
    20、睡眠不足会变笨, 一天须八小时睡眠,有午睡习惯较不会老
    21、最佳睡眠时间是在 晚上10点~清晨6点
    22、每天喝酒不要超过一杯, 因为酒精会抑制制造抗体的B细胞,增加细菌感染的机会
    23、服用胶囊应以冷水吞服(可以第一个吃), 睡前30分先服药.忌立即躺下
    24、酸梅具防止老化作用, 青春永驻;肝火有毛病者宜多食用
    25、掉发因素: 熬夜,压力,烟酒,香鸡排.麻辣锅.油腻食物.调味过重的料理
    26、帮助头发生长:多 食用包心菜,蛋.豆类;少吃甜食(尤其是果糖)
    27、每天一杯柠檬汁,柳橙汁. 不但可以美白还可以淡化黑斑
    28、苹果是机车族、瘾君子、家庭主妇的常备良药, 一天一颗,才能让自己有个
    干干净净的肺
    29、抽烟又吃维他命(B胡萝卜素-A维他命的一种), 会致癌,尽早戒烟.才是最健康
    的做法
    30、女性不宜喝茶的五个时期: 月经来时,孕妇,临产前.生产完后,更年期
    31、抽烟,关系最大的是 肺癌,唇癌,舌癌,喉癌,食道癌,也与膀胱癌有关
    32、饮酒导致肝硬化 .引发肝癌
    33、吃槟榔会导致口腔纤维化, 口腔癌
    34、食物过于精细,缺乏纤维; 含大量脂肪,尤其是胆固醇会引发胃癌
    35、食物过于粗糙, 营养不足时导致食道癌,胃癌
    36、食品中的黄曲毒素. 亚硝酸类物皆具有致癌性
    37、不抽烟. 拒吸二手烟
    38、适量饮酒, 不拚久.不醉酒
    39、减少食用 盐腌.烟熏,烧烤的食物
    40、每天摄取新鲜的 蔬菜与水果
    41、每天摄取富含高纤维的 五谷类及豆类
    42、每天摄取均衡的饮食, 不过量
    43、维持理想体重. 不过胖
    44、保持规律的 生活与运动
    45、保持 轻松愉快的心情
    46、正确饮食习惯: 早上吃的像皇帝,中午吃的像平民,晚上吃的像乞丐